เช็กลิสต์กันหน่อย ลูกแค่ซน หรือเข้าข่าย สมาธิสั้น ??

ลูกแค่ซนหรือเป็นโรคสมาธิสั้นโรคสมาธิสั้นมักมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมที่ “ลูกซน” มากเกินไป อยู่ไม่นิ่ง ไม่ค่อยมีสมาธิ หุนหันพลันแล่น จนกระทบต่อการเรียน

Alpha-B

25 พฤศจิกายน 2021

เมื่อลูกเรียนออนไลน์ พ่อแม่ต้องปรับตัวอย่างไร ?

เมื่อการเรียนออนไลน์ทำร้ายุทกคน “หนูไม่อยากเรียนออนไลน์ เรียนแล้วไม่รู้เรื่องอะไรเลย” “ลูกเรียนออนไลน์แล้วเครียดมาก ไม่มีสมาธิเลย แม่ก็เครียด เพราะต้องทำงาน

Alpha-B

16 พฤศจิกายน 2021

สารสกัดชาเขียว ล้ำค่าคุณประโยชน์ที่ดีต่อสมอง

แอล-ธีอะนีน จัดเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง โดยเป็นกรดอะมิโนอนาล็อกของกรดอะมิโนโปรตีน L-gluamate และ L-glutamine ซึ่งถูกค้นพบครั้งแรกในประเทศญี่ปุ่นเมื่อปี

Alpha-B

9 พฤศจิกายน 2021

Alpha Wave คลื่นสมองแห่งการเรียนรู้และความสุข

Alpha Wave หรือ คลื่นอัลฟา คือคลื่นสมองที่มีความถี่ประมาณ​ 8-13 รอบต่อวินาที คลื่นอัลฟาจะช่วยลดความวุ่นวายในสมอง ทำให้จิตใจสงบ พร้อมทำกิจกรรมต่างๆ

Alpha-B

8 พฤศจิกายน 2021

L-Theanine (แอล-ธีอะนีน) สารสกัดในชาเขียวตัวช่วยเพิ่มสมาธิ

จากการวิจัยได้ค้นพบว่าสาร L-Theanine นั้นสามารถช่วยลดสภาวะความเครียดทางจิตใจ ผ่อนคลายร่างกาย เพิ่มสมาธิได้อย่างชัดเจน จากการวิจัยของ Natural Standard Resea

Alpha-B

3 พฤศจิกายน 2021

4 ข้อดี ทำไมถึงควรชวนลูกคุยให้เยอะขึ้น

การพูดคุยกับลูกถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญต่อการพัฒนาทั้งในด้านการพูด การสื่อสาร การเรียนรู้ การเป็นผู้พูดและผู้ฟังที่ดี อีกทั้งยังเป็นอีกหนึ่งวิธีในการ

Alpha-B

30 ตุลาคม 2021

I CAN สำคัญกว่า IQ

ความพยายามที่ควรปลูกฝังให้ลูกรัก สำคัญไปไม่น้อยกว่าเรื่องความเฉลียวฉลาด ยิ่งในปัจจุบันการพยายามหรือมุ่งมานะ ตั้งใจทำในสิ่งต่างๆ จะช่วยให้ลูกรักของผู้ปกครอง

Alpha-B

27 ตุลาคม 2021

รวม 9 อาหารทำลายสมองโดยอ้อม

ฟาสต์ฟู้ด ส่วนมากเป็นอาหารที่มีสารอาหารไม่ครบถ้วน ปริมาณของโซเดียมที่มากเกินไป แถมเจือปนไปด้วยสารกันบูด ซึ่งมีผลต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ไม่

Alpha-B

25 ตุลาคม 2021

ลูกอ่านหนังสือไม่ออก แก้ได้ด้วย 3 วิธี

“ฟัง พูด อ่าน เขียน” เป็นทักษะที่น้องทุกคนจำเป็นต้องเรียนรู้และหมั่นฝึกฝนให้ชำนาญ เพื่อให้ลูกหัดโต้ตอบ รวมทั้งเข้าใจการสื่อสารกับผู้อื่นได้

Alpha-B

20 ตุลาคม 2021
1 2 3 6