5 วิธี ลูกเรียนออนไลน์ที่บ้าน ให้มีสมาธิ
——————————————————–
ในสถานการณ์ โควิด-19 กำลังระบาดไปทั่วโลก
ส่งผลทำให้เกิดผลกระทบต่อเศรษฐกิจและคนในสังคมเป็นอย่างมาก
แม้กระทั่งนักเรียน นักศึกษาที่ต้องหยุดเรียนไปในหลายๆ เดือน
ทำให้เด็กๆ ส่วนใหญ่ได้มาเรียนออนไลน์กันมากยิ่งขึ้น
เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อและการระบาดโรค
————————————————————-
วันนี้ Alpha-B มีเคล็ดลับมาฝากคุณพ่อคุณแม่
กับ 5 วิธี ลูกเรียนระบบออนไลน์อย่างไร
ให้มีสมาธิและเรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ได้เหมือนกับอยู่ในห้องเรียน
.
1 ตั้ง To-do list ที่จะทำในแต่ละวันให้กับลูก
การวางตารางกำหนดสิ่งที่ต้องทำในทุกๆ วัน
กับลูกจะช่วยให้จัดการเวลาได้ดีขึ้นด้วย
ยกตัวอย่างเช่น กำหนดเวลาสำหรับอ่านหนังสือไว้ 30 นาที
เมื่อครบกำหนดแล้วให้เปลี่ยนไปทำการบ้านที่ยังค้างอยู่อีก 30 นาที
.
2 จดบันทึก เพื่อทบทวนภายหลัง
แม้จะอยู่ที่บ้านและเรียนจากคอมพิวเตอร์ได้ แต่การ ‘take note’
หรือจดบันทึกก็ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีส่วนช่วยให้การเรียน
ของลูกๆ มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
.
3 เปลี่ยนบรรยากาศห้อง เพิ่มความ productive มากขึ้น
การเพิ่มหรือลดสีสันภายในห้องช่วยกระตุ้นไอเดียความคิดสร้างสรรค์
และเสริมสร้างพลังงานใหม่ๆ ให้ลุกขึ้นมาเรียนได้มีประสิทธิภาพ
มากขึ้น ยกตัวอย่างเช่น มีการพิสูจน์แล้วว่าสีส้มมีส่วนช่วยในการ
เพิ่มพลังงาน และทำให้สมองปลอดโปร่งคิดไอเดียใหม่ๆ ออกมาได้ดี
.
4 สร้างระบบรางวัลให้กับลูก
การกำหนดรางวัลหลังจากบรรลุเป้าหมาย
ถ้าวันนี้สามารถเรียนและทำการบ้านได้เสร็จ
อาจให้รางวัลลูกด้วยการเล่นอินเทอร์เน็ต
หรือทำกิจกรรมที่ชอบในช่วงบ่าย กำหนดไว้ว่า
ถ้าทำเสร็จแล้วลูกๆ จะได้รางวัลอะไรจากการตั้งใจเรียน
.
5. กำหนดเวลาเบรกถี่ขึ้น แต่ช่วงเวลาสั้นลง
กำหนดกรอบการพักเบรกเป็นประจำทุกวันด้วยช่วงเวลา
ที่ถี่ขึ้นแต่สั้นลง ยกตัวอย่างเช่น
หลังจากโฟกัสกับการเรียนไปแล้ว 30 นาที
ให้เวลาเด็กได้พักสายตาจากหน้าจอสัก 5 นาที
ลุกขึ้นยืดเส้นยืดสาย ดื่มน้ำ หรือทำธุระส่วนตัว
แล้วกลับมาเรียนต่ออีกครั้ง เพื่อไม่สร้างความน่าเบื่อให้กับลูกๆ
.
การจัดสรรเวลาให้ดีๆ ให้กับลูก ทำตารางสิ่งที่ต้องทำ
และการทำความเข้าใจร่วมกับเด็กๆ ว่าสิ่งไหนควรมาก่อนมาหลัง
เด็กๆ ก็จะสามารถเรียนออนไลน์ที่บ้านได้อย่างเข้าใจบทเรียน
และมีสมาธิ ตั้งใจในการเรียนมากยิ่งขึ้น
.
อีกทั้งการหาอาหารเสริมบำรุงสมองให้กับลูก
ก็ยังตัวช่วยหนึ่งเพื่อเตรียมพร้อมกับการเรียนออนไลน์
ให้มีลูกมีสมาธิ จดจ่อ และยังเสริมสร้างการจดจำที่ดี
เพื่อกลับมาทบทวนบทเรียนก่อนเปิดเทอมได้อีกด้วย
ด้วยรัก Alpha-B
